¿Quien soy yo ?

¡HOLA! Mi nombre es Rubén Ramos Fernández , soy  licenciado en Técnico Superior en Acondicionamiento Físico en Sala Polivalente (TSAF) y sobre todo un amante de todo el sector que engloba el fitness, el entrenamiento de fuerza e hipertrofia, la nutrición, y todo lo que a esto le rodea. 

Empecé en este mundillo con 14 años donde me apunte por primera vez a un gimnasio y donde me di cuenta que crecía en mi una pasión por los entrenamientos de fuerza e hipertrofia y ver como iba modificando mi cuerpo.

Fue 2 años después donde me di cuenta que esto era lo que quería hacer en mi vida. Estaba totalmente enamorado de este deporte y recuerdo como trataba de ayudar a todo el mundo que veía por el gimnasio.

Ahí es donde decidí empezar mi formación pero por aquella época  era bastante complicado la información era sesgada, los conocimientos muy old school, no existían apenas preparadores online y difícilmente te fiabas de los conocimientos de estos mismos.

 Gaste un montón de dinero en suplementos que no necesitaba en ese momento y no me servían para nada y por desgracia un montón de tiempo en rutinas de entrenamiento sin ningún sentido.

 Viendo que la información que encontraba en internet no me estaba ayudando, decidí contratar a mi primer preparador, un gran referente del mundo del fitness español y donde ahí empecé a adquirir mis primeros conocimientos de calidad.  2 años mas tarde de esto, empecé mi primera formación por IFBB ACADEMY donde hice:

-Curso online: Entrenador Personal (IFBB)

-Curso online: Nutrición Avanzada(IFBB)

Aquí es donde mis conocimientos y mi mejora física se multiplicaron por mucho y donde poco a poco y según iba ahorrando he tratado de ir haciendo mas formaciones  como: 

-Técnico Superior en Acondicionamiento Físico(TSAF)

-Acondicionamiento Físico en Sala Polivalente(AFDA)

-Valoración de las Capacidades Físicas

-Programación Especifica SEP

-Actividades de Acondicionamiento Físico 

Después de todos los conocimientos aprendidos en estas formaciones he descubierto que ponerse en forma no es tan complicado como parece, solo necesitas una persona que de verdad comprenda tu situación y pueda hacer tu dieta y tu entrenamiento acorde  a tu vida y no al reves.

Mi vocación  es hacer que gracias a todo lo aprendido y vivido durante 10 años practicando este deporte pueda ayudarte a cambiar tu vida tanto como si jamas has echo un deporte o como si ya eres un deportista y quieres llegar al objetivo con el que sueñas.